'Dia do Desafio' é celebrado com semana de atividades físicas gratuitas em MT 3w5x5d
A programação inclui ações abertas à comunidade e outras voltadas exclusivamente para os alunos da instituição 86p34
O Sesc-MT realiza nesta semana, uma série de atividades físicas nas unidades em comemoração aos 30 anos do Dia do Desafio no Brasil. A programação inclui ações abertas à comunidade e outras voltadas exclusivamente para os alunos da instituição.
A ação estimula a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis por meio de vivências coletivas, lúdicas e inclusivas. Confira abaixo as programações nas unidades Sesc.
Programação: 6k696q
O Sesc ‘Balneário’ Dr. Meirelles, em Cuiabá, realiza no sábado (31), a Corrida Funcional em Trios Mistos, em Cuiabá. A competição será voltada a pessoas com mais de 18 anos, com equipes formadas por três integrantes. O percurso combina corrida e estações de exercícios funcionais.
As inscrições são gratuitas e devem ser feitas pelo link https://bit.ly/inscricaosescmt ou diretamente com os instrutores da unidade. Para validar a participação, é necessário doar 1 litro de leite longa vida no dia da atividade. A arrecadação será destinada a instituições sociais atendidas pelo programa Sesc Mesa Brasil.
No Sesc Poxoréu será realizado o desafio do Triatlo, individual ou em trio, em forma de revezamento. O evento ocorre na sexta-feira (30). As inscrições são gratuitas e devem ser realizadas até às 11 horas da quinta-feira (29), na unidade.
No Sesc Rondonópolis, o desafio proposto será nas aulas de Cross Training, realizadas na sexta-feira (30). As inscrições poderão ser realizadas na hora da atividade, com a doação de 1kg de alimento não perecível. Os vencedores ganharão brindes.
A unidade do Sesc Cáceres irá realizar, também na sexta-feira (30), o ‘aulão’ do Desafio Fitness. Não há necessidade de realizar inscrições antecipadas, é só chegar e participar.
Para os alunos de atividades realizadas nas unidades do Sesc-MT em todo o estado, diversos desafios serão propostos durante as aulas, como os desafios de nadar dois mil metros, realizar 500 abdominais, executar 100 burpees, pedalar nas bicicletas ergométricas e correr na esteira a maior distância possível durante as aulas.
O Dia do Desafio 3b3g
O ‘Dia do Desafio’ é uma iniciativa global da TAFISA (The Associação For International Sport for All), coordenada pelo Sesc SP no continente americano, e com apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da Unesco.
